Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Hingamine

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 101 bodov

Anotácia knihy

Vahet pole, mida me sööme, kui palju trenni teeme, kui head on meie geenid, kui kõhnad, noored või targad me oleme - sellest kõigest pole mingit kasu, juhul kui me õigesti ei hinga. Hingamine on meie tervise alustala, millega tegeleme 25 000 korda päevas. Ometigi on inimesed õigesti hingamise kunsti ära unustanud ja sellel on olnud rängad tagajärjed. Värsked teadusuuringud näitavad, et sisse- ja väljahingamist vähekenegi muutes võime parandada oma siseelundite seisukorda, sportlikku sooritusvõimet ning teha lõpu norskamisele, allergiatele, astmale ja isegi autoimmuunhaigustele. See ei tohiks olla võimalik, aga ometi on. Raamatus "Hingamine" lähtub ajakirjanik James Nestor tuhandete aastate vanustest tarkustest ning pulmonoloogia, psühholoogia, biokeemia ja füsioloogia uutest avastustest. Seda tehes pöörab ta levinud arusaama hingamisest pea peale. Pärast selle raamatu lugemist ei hinga sa enam kunagi endistviisi.

Parametre knihy

• Celý názov: Hingamine
• Autor: nestor
• Jazyk: Estónsky
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 400
• EAN: 9789916141373
• ID: 51385418
• Nakladateľ: Rahva raamat
• Rok vydania: 2022

---

---

---