Kód: 42647307
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Autor Д. Бернс
Это руководство, по сути, "Терапия настроения" и "Терапия беспокойства" под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики по управлению своим настроением, бланки для самозаполнения, основанные на ... celý popis
- Jazyk:
Ruština - Väzba: Brožovaná
- Počet strán: 679
Nakladateľ: Альпина Паблишер, 2023
- Viac informácií o knihe
22.66 €
Bežne: 23.81 €
Ušetríte 1.15 €
Skladom u dodávateľa
Odosielame za 20 - 29 dní
Mohlo by sa vám tiež páčiť
-
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
24.50 € -5 % -
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
11.94 € -4 % -
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
21.64 € -4 % -
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
17.76 € -4 % -
Тропинка к своему Я. Метафорические ассоциативные карты
19.70 € -5 % -
Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации
21.64 € -4 % -
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
14.80 € -5 % -
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь. NEON Pocketbooks
13.88 € -5 % -
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
18.68 € -5 % -
Ты все делаешь правильно. Как развить родительскую интуицию и научиться понимать своего ребенка
8.98 € -5 % -
Психосоматика: Краткий курс самопомощи
12.86 € -5 % -
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
16.74 € -5 % -
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
21.64 € -4 % -
Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
10 € -5 % -
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
27.47 € -4 % -
Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (обновленное издание)
11.94 € -4 % -
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
15.82 € -5 % -
Таро Уэйта.Символика под микроскопом
19.70 € -5 % -
Таро Кроули. Символика под микроскопом
26.44 € -5 % -
Практическая магия стихий. Магия четырех стихий в западной мистериальной традиции
13.88 € -5 % -
Все о картах Таро. Система Артура Э. Уэйта
15.82 € -5 % -
Таро и ритуалы. Как использовать магию для глубокого чтения карт, а карты - для роста магической силы
14.80 € -5 % -
Таро Уэйта. Как пробудить силу карт. Уроки Мастера
13.88 € -5 % -
Таро и астрология. Как читать Таро, используя мудрость Зодиака
23.58 € -4 % -
Таро Уэйта. Полное руководство по гаданию. 78 карт
12.86 € -5 % -
Нумерология с нуля. Секреты цифрового анализа
13.88 € -5 % -
Таро Уэйта. Большая классическая колода и детальное толкование каждой карты
25.52 € -5 % -
Символы и знаки от А до Я. Универсальный язык человечества
14.80 € -5 % -
Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту
14.80 € -5 % -
Молварь. Славянские молитвы, славы и заговоры
16.54 € -11 % -
Семь ступеней Таро
15.82 € -5 % -
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
11.94 € -4 % -
Знаки, символы и аллегории в искусстве. Как понимать и разбираться
22.66 € -4 % -
Таро: 78 ступеней мудрости на пути к самопознанию
19.70 € -5 % -
Магия зеленой ведьмы. Книга-ключ к магической силе растений, цветов и камней
12.86 € -5 % -
Магия защиты. Как уберечь себя и своих близких от злых сил и негативного колдовства
13.68 € -22 % -
Марсельское таро
21.64 € -4 % -
Таро Уэйта. Уникальное толкование карт от признанного Мастера . Глубоко, подробно, понятно
10.92 € -5 % -
Психология Таро. Самопознание через архетипы и бессознательное
19.70 € -5 % -
Уроки магии. Видеть скрытое и управлять реальностью. Полное руководство по практической магии: заклинания, заговоры, астрал, третий глаз
12.66 € -13 % -
Я, бабушка, Илико и Илларион
22.66 € -4 % -
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
10.92 € -5 % -
Книга старинных нашептываний. Как просить, чтобы дано было. Сильные заговоры бабки-шептухи на деньги, здоровье, удачу, любовь, счастье
10 € -5 % -
Опыт раскладов Таро
11.94 € -4 % -
Шепотки, заговоры, ритуалы. Магия старинного слова
9.28 € -11 % -
Свобода от сожалений.Если бы я знал?
11.94 € -4 % -
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
20.62 € -5 % -
Правило №1 - никогда не быть №2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед
10.92 € -5 % -
Магия. Практическое руководство для современной Ведьмы
20.62 € -5 % -
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
19.70 € -5 % -
Таро Уэйта.Любовь.Счастье.Успех
11.94 € -4 % -
Тайные учения всех времен: Энциклопедическое изложение герметической, каббалистической и розенкрейцерской символической философии
31.35 € -4 % -
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
15.82 € -5 % -
Источник силы. Многообразие ресурсов. Метафорические карты
6.63 € -74 % -
Карты Таро. Психология в картах Таро. Исследование человеческой личности
21.64 € -4 % -
Ключ к таро. Предсказание событий и дат (книга)
10.92 € -5 % -
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
25.52 € -5 % -
Таро для начинающих
11.94 € -4 % -
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания (подарочное оформление)
22.66 € -4 % -
Помогатели. Психологическая игра для развития эмоционального интеллекта.
16.74 € -5 % -
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
17.76 € -4 % -
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
15.82 € -5 % -
Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся
11.94 € -4 % -
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
13.17 € -24 % -
Техники когнитивной психотерапии
23.58 € -4 % -
Когнитивная психотерапия расстройств личности
46.87 € -4 % -
Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности
107.03 € -4 % -
Sweet Blossom Lenormand
12.14 € -5 % -
Dreaming Way Tarot
21.54 € -7 % -
Shakti- Orakel der weiblichen Urkraft
23.18 € -4 % -
MOON DUST TAROT
37.88 € -8 % -
Tarot de Luz
25.83 € -1 % -
Journey of Love Oracle
22.77 € -
Tarot of the Enchanted Soul
30.12 € -16 % -
Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies 2e
27.47 € -5 % -
Life Intermediate: Teacher's Book with Audio CD
60.97 € -
Conversations of Socrates
14.19 € -18 % -
Love Letters of Great Men
19.19 € -
Philosophical Commentary on These Words of the Gospel, Luke 14.23, "Compel Them to Come In, That My House May Be Full"
28.18 € -
Deutsche Sudpolar-Expedition 1901-1903, Band 8/3,2, Botanik, Heft 3
200.28 € -
Ruthless
15.62 € -3 % -
Destruction
18.68 € -23 % -
Tipologie: Contributi per la valutazione di alcune variabili di personalita' in base ai dati di ricerche Itapi
15 € -
Individuation in Light of Notions of Form and Information
34.62 €
Darčekový poukaz: Radosť zaručená
- Darujte poukaz v ľubovoľnej hodnote, a my sa postaráme o zvyšok.
- Poukaz sa vzťahuje na všetky produkty v našej ponuke.
- Elektronický poukaz si vytlačíte z e-mailu a môžete ho ihneď darovať.
- Platnosť poukazu je 12 mesiacov od dátumu vystavenia.
Viac informácií o knihe Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Nákupom získate 56 bodov
Anotácia knihy
Это руководство, по сути, "Терапия настроения" и "Терапия беспокойства" под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики по управлению своим настроением, бланки для самозаполнения, основанные на терапевтических приемах и техниках, которые автор подробно объясняет в книге.
Parametre knihy
22.66 €
- Celý názov: Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
- Autor: Д. Бернс
- Jazyk: Ruština
- Väzba: Brožovaná
- Počet strán: 679
- EAN: 9785961480429
- ID: 42647307
- Nakladateľ: Альпина Паблишер
- Rok vydania: 2023
Obľúbené z iného súdka
-
Классическая колода Таро Уэйта. Полная версия. 78 карт и 2 пустые карты
15.72 € -5 % -
Карточки для нейротренировки по методике Гленна Домана: с 6 месяцев
7.96 € -6 % -
Нумерология. Полный курс. Самоучитель цифрового анализа
15.82 € -5 % -
Большая книга сказок для малышей. Полезные сказки для малышей
13.88 € -5 % -
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
26.44 € -5 % -
Таро Уэйта. Большая книга символов. Подробный разбор каждой карты. Понятный самоучитель
15.82 € -5 % -
Война и наказание. Как Россия уничтожала Украину
35.23 € -5 % -
О чем молчит Ласточка
34.21 € -5 % -
Самый богатый человек в Вавилоне (львы)
11.94 € -4 % -
Карточки для запуска речи. Звукоподражание: с 9 месяцев
8.06 € -4 % -
Мастер и Маргарита
8.06 € -4 % -
Taro. Polnoe rukovodstvo po chteniju kart i predskazatel'noj praktike
17.76 € -4 % -
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
21.64 € -4 % -
Игры, в которые играют люди
12.86 € -5 % -
Главная книга малыша. Развитие от 0 до 3 лет
15.82 € -5 % -
Первые сказки малыша
17.76 € -4 % -
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
16.64 € -4 % -
Король Воронов
19.70 € -5 % -
Мастер и Маргарита
13.88 € -5 % -
Иллюстрированная Библия для детей
18.68 € -5 % -
Маленький принц. Ночной полет. Планета людей и другие истории
16.54 € -6 % -
Сказки на ночь для первого чтения
8.98 € -5 % -
Sila podsoznanija, ili Kak izmenit' zhizn' za 4 nedeli
16.74 € -5 % -
Мессия Дюны. Дети Дюны
33.29 € -4 % -
Стихи-болтушки, которые научат малыша говорить
25.73 € -
Послания Луны. Метафорические карты. 48 карт-посланий для поиска внутренней опоры
19.70 € -5 % -
Bukvar
13.78 € -4 % -
Интимный ликбез с родителями и без
27.47 € -4 % -
Счастливый Карман, Полный Денег. Формирования сознания изобилия
19.70 € -5 % -
Семь навыков высокоэффективных людей.Мощные инструменты развития личности
18.68 € -5 % -
Классическая нумерология. Расшифровка квадрата Пифагора с комбинациями и дополнительными числами
16.74 € -5 % -
Винтажное Таро (79 карт и руководство для гадания в коробке)
22.05 € -5 % -
Надь Венгерский язык. Базовый курс
28.49 € -4 % -
Православный молитвослов и Псалтирь
31.35 € -4 % -
Граф Монте-Кристо (в 2-х тт.)
32.37 € -4 % -
Две жизни. Все книги в одной. В обновленной редакции
39.11 € -5 % -
Собачье сердце
8.98 € -5 % -
Iskusstvo liubit
10 € -5 % -
Тонкое тело. Полная энциклопедия биоэнергетической медицины
25.52 € -5 % -
Человек, который мог творить чудеса. Повести, рассказы
23.07 € -10 % -
Броненосный крейсер Рюрик
58.52 € -4 % -
Первая эскадра флота Тихого океана. Часть вторая
53.61 € -5 % -
Трагедии (в переводах Бориса Пастернака)
19.80 € -4 % -
Повелитель тайн. Книга 1
17.76 € -4 % -
Вокруг света за 80 дней
18.78 € -4 % -
Комедии (с илл. Феликса Дарли)
21.95 € -15 % -
Броненосные крейсера "Адмирал Макаров", "Баян" и "Палада" (1904-1922)
58.52 € -4 %
O tomto obchode
Nákupný poradca
Prehľady
Knihy podľa jazyka
Osobný odber Bratislava a 2642 dalších
Copyright ©2008-24 najlacnejsie-knihy.sk Všetky práva vyhradenéSúkromieCookies
21 miliónov titulov
Vrátenie do mesiaca
02/210 210 99 (8-15.30h)