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Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevitŕ-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Celý názov: Iss dich jung
• Autor: Valter Longo, Franziska Kristen
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 384
• EAN: 9783442177141
• ISBN: 3442177146
• ID: 16220778
• Nakladateľ: Goldmann
• Hmotnosť: 310 g
• Rozmery: 185 × 127 × 25 mm
• Dátum vydania: 13. February 2018

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