Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 30 bodov

Anotácia knihy

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia. Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” i „Kochaj najlepiej, jak potrafisz”, jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze. Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!

Parametre knihy

• Celý názov: Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku
• Autor: Stefanie Stahl
• Jazyk: Poľština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 328
• EAN: 9788381351713
• ISBN: 978-83-8135-171-3
• ID: 38585714
• Nakladateľ: Otwarte
• Hmotnosť: 300 g
• Rozmery: 135 × 205 × 21 mm
• Dátum vydania: 17. January 2022

Obľúbené z iného súdka

---

---

---