Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Jak říct ne sociálním sítím

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 10 bodov

Anotácia knihy

Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti a negativně ovlivňovat schopnost soustředění. Množí se důkazy, které spojují sociální média s výskytem úzkostí a depresí, nemluvě o stresu, který vyvolávají trolling a internetová šikana. Je čas převzít kontrolu nad svým chováním na sociálních sítích – a udržet si ji. Tato kniha nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu „on-line" životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody, spokojenosti, navázat pevné vztahy v reálném životě, relaxovat, sportovat a užívat si pozitivně každý den. Sociální média jsou zábavná, nabitá informacemi a mohou vám být užitečná, pokud jsou součástí bohatého, naplněného života. Užijte si tuto novou cestu!

Parametre knihy

• Celý názov: Jak říct ne sociálním sítím
• Podnázov: snadné tipy, jak se nenechat ovládnout sociálními médii
• Autor: Chloe Ramsden
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 128
• EAN: 9788075086730
• ISBN: 978-80-7508-673-0
• ID: 33557666
• Nakladateľ: Lingea
• Hmotnosť: 110 g
• Rozmery: 150 × 108 × 9 mm
• Dátum vydania: 31. December 2020

Obľúbené z iného súdka

---

---

---