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Viac informácií o knihe LA ALEGRIA DE DECIR NO

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Anotácia knihy

APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZ LA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES ¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comprobado: decir sí cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estrés y ansiedad.Natalie Lue te trae un libro práctico para identificar todas las formas en que te sometes sin desearlo. A través de un plan de seis pasos, aprenderás a descubrir el poder curativo y transformador del no para establecer límites más sanos, fomentar relaciones más íntimas y reconectar con tus valores y tu auténtico yo. A veces, todo lo que necesitas para sentirte bien es decir alto y claro: «NO»

Parametre knihy

• Celý názov: LA ALEGRIA DE DECIR NO
• Autor: NATALIE LUE
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 272
• EAN: 9788410096042
• ID: 44696831
• Nakladateľ: Roca Editorial
• Dátum vydania: 21. March 2024

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