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Viac informácií o knihe LA SOLCUIÓN A LA PROCRASTINACIÓN

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.Una obra que nos demuestra que es posible salir del atasco de ladilación eterna y empezar a vivir una vida más activa..Basado en las últimas investigaciones en el terreno de la psicologíay en la propia experiencia profesional del autor..Incluye estrategias de cambio y consejos prácticos para romper conhábitos e ideas destructivos.¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuandoflaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A.Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar:sencillo, sensato e infalible.La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas yresponsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente losproblemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos.Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña porqué tendemos a postergar ciertas tareas, decisiones y obligaciones altiempo que ofrece estrategias claras y realistas para ponernos manos a la obra de inmediato en cualquier situación, por negativa que seanuestra percepción de la misma. Breve, amena y sumamente eficaz, laguía del doctor Pychyl marcará un antes y un después en la vida decualquiera que desee llevar una vida más productiva e inspirada.

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Zaradenie knihy Knihy po španielsky Politica, religión y filosofia Psicologia

• Celý názov: LA SOLCUIÓN A LA PROCRASTINACIÓN
• Autor: Timothy Pychyl
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 160
• EAN: 9788416720453
• ID: 20835466
• Nakladateľ: URANO EDITORIAL
• Hmotnosť: 205 g
• Rozmery: 218 × 136 × 17 mm
• Rok vydania: 2018

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