Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Maratonské hledání pravdy

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 45 bodov

Anotácia knihy

Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého

Parametre knihy

• Celý názov: Maratonské hledání pravdy
• Autor: Pavel Novák
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 208
• EAN: 9788011004873
• ISBN: 978-80-11-00487-3
• ID: 43115061
• Nakladateľ: UP Media & Production
• Dátum vydania: 24. March 2023

Obľúbené z iného súdka

---

---

---