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Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somosmuchos los que deseamos saber cómo podemos mejorar nuestro rendimiento de manera eficaz y sin que nuestra salud resulte perjudicada. Lasfórmulas que han reportado mayores éxitos a los expertos SteveMagness, entrenador deportivo de élite, y Brad Stulberg, experto ensalud y consultor financiero, son tan sorprendentes como fáciles dellevar a la práctica: pasar un rato en compa?ía de los amigos,alternar periodos de trabajo intenso con etapas de descanso, crearambientes distendidos, priorizar tareas, minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a losdesafíos que nos preocupan. Con inspiradores ejemplos depersonalidades destacadas del mundo del deporte, las artes y losnegocios, así como los últimos descubrimientos científicos sobre losfactores cognitivos y bioquímicos que impulsan y mejoran laproductividad, Máximo rendimiento nos revela los métodos másprometedores, éticos y revolucionarios para poder dar lo mejor denosotros mismos, sea cual sea nuestro campo de interés.

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Zaradenie knihy Knihy po španielsky Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Celý názov: MÁXIMO RENDIMIENTO
• Autor: BRAD STULBERG, STEVE MAGNESS
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 297
• EAN: 9788417030995
• ISBN: 8417030999
• ID: 20013893
• Nakladateľ: SIRIO EDITORIAL
• Hmotnosť: 498 g
• Rozmery: 229 × 152 × 18 mm
• Rok vydania: 2018

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