Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o titulu Mein Beckenboden-Workout, 1 DVD

• Parametre titulu
• Anotácia titul
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 41 bodov

Anotácia titulu

Hebamme Katharina Werner und Physiotherapeutin Jana Wetterau haben gemeinsam ein einzigartiges Programm für Sie entwickelt, mit dem Sie Ihre Beckenboden-Mmuskulatur stärken und in Bestform bringen um Ihre Weiblichkeit wieder zu entdecken. §Das Training sorgt für Kontinenz, erfüllte Sexualität, schützt vor Blasen- und Gebärmuttersenkung und führt zu einem flachen und schönen Bauch. Mit den Übungen auf der DVD werden Sie Ihre Mitte stärken, was Auswirkungen auf Ihren gesamten Körper und Ihre Haltung und Anmutung haben wird. §Was ist der Beckenboden und wie kann man ihn anspannen? Hebamme Katharina zeigt Ihnen in leicht verständlichen Übungen, wie Sie Ihre wichtigsten Muskeln erspüren und einsetzen können. Neben einem umfangreichen Ganzkörper-Workout und einem Kurzprogramm fürs tägliche Training bietet diese DVD auch Übungen, die sich ganz einfach in den Alltag einbauen lassen. 10 Minuten am Tag reichen, damit Ihr Beckenboden in kürzester Zeit topfit wird. §Fühlen Sie sich stark, weiblich und selbstbewusst!

Parametre titulu

Zaradenie titulu Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge

• Celý názov: Mein Beckenboden-Workout, 1 DVD
• Podnázov: Mehr Weiblichkeit, erfüllte Sexualität und eine starke Mitte
• Autor: Jana Wetterau, Katharina Werner
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: DVD
• EAN: 9783942177061
• ISBN: 3942177064
• ID: 05318501
• Nakladateľ: 5W Verlag
• Hmotnosť: 78 g
• Rozmery: 190 × 136 × 14 mm
• Dátum vydania: 28. October 2010

Obľúbené z iného súdka

---

---

---