Kód: 11159530
Mindfulness para una vida compasiva / Mindfulness for Compassionate Living
Autor Patrizia Collard
La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y quetiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta prácticason tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para alivi ... celý popis
- Jazyk:
Španielčina - Väzba: Brožovaná
- Počet strán: 144
Nakladateľ: Obelisco, 2015
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Anotácia knihy
La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y quetiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta prácticason tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistemainmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personalesconectando de una manera más eficaz con los demás.Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender aser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con losdemás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.
Parametre knihy
Zaradenie knihy Knihy po španielsky Narrativa
16.89 €
- Celý názov: Mindfulness para una vida compasiva / Mindfulness for Compassionate Living
- Podnázov: Como Reducir El Estres Y Cultivar La Autocompasion / Mindful Ways to Less Stress and More Kindness
- Autor: Patrizia Collard
- Jazyk: Španielčina
- Väzba: Brožovaná
- Počet strán: 144
- EAN: 9788416192533
- ID: 11159530
- Nakladateľ: Obelisco
- Hmotnosť: 453 g
- Rozmery: 229 × 191 × 13 mm
- Dátum vydania: 31. December 2015
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