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Viac informácií o knihe Mudras para cuerpo, mente y espíritu : un curso de yoga para tener a mano

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LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA . aliviar el dolor físico, . mitigar el estrés, . avivar la mente, . el equilibrio mental y emocional, . el desarrollo espiritual, Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos». Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.

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Zaradenie knihy Knihy po španielsky Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Celý názov: Mudras para cuerpo, mente y espíritu : un curso de yoga para tener a mano
• Autor: Gertrud Hirschi, Nora Steinbrun
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 160
• EAN: 9788484453482
• ISBN: 8484453480
• ID: 13146377
• Nakladateľ: Gaia Ediciones
• Hmotnosť: 500 g
• Rozmery: 190 × 130 × 48 mm
• Dátum vydania: May 2011

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