Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Najím se a zhubnu!

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla. Cecílie Jílková (narozena v Praze r. 1981) je česká spisovatelka, novinářka a scenáristka, dcera spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové. V posledních letech se věnuje především tématu zdravého hubnutí, je autorkou webu Najím se a zhubnu.cz, kde publikuje vlastní recepty na zdravá jídla. Je také lektorkou kurzů o zdravé stravě a kvalifikovanou poradkyní pro výživu. Specializuje se na redukční výživu, dietologii, psychologii výživy, sportovní výživu, nutriční prevenci a alternativní směry ve výživě.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Celý názov: Najím se a zhubnu!
• Podnázov: Kompletní průvodce změnou životního stylu
• Autor: Cecílie Jílková
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 184
• EAN: 9788090655508
• ISBN: 978-80-906555-0-8
• ID: 14227644
• Nakladateľ: Procházka Publishing
• Hmotnosť: 714 g
• Rozmery: 255 × 215 × 18 mm
• Dátum vydania: January 2017

Obľúbené z iného súdka

---

---

---