Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Nordic running

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 7 bodov

Anotácia knihy

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Celý názov: Nordic running
• Podnázov: Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
• Autor: Milan Kůtek
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 112
• EAN: 9788087049884
• ISBN: 978-80-87049-88-4
• ID: 00200293
• Nakladateľ: Smart Press
• Hmotnosť: 439 g
• Rozmery: 250 × 180 × 15 mm
• Dátum vydania: March 2016

Obľúbené z iného súdka

---

---

---