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Viac informácií o knihe Perché si diventa grassi (e come fare per evitarlo). Le vere risposte della scienza per seguire una dieta sana senza contare le calorie

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Perché alcuni sono magri e altri grassi? Che ruolo hanno genetica ed esercizio fisico sul nostro peso? Quali cibi mangiare e quali evitare? Con questo libro, che ha rivoluzionato la scienza dell’alimentazione, il giornalista Gar y Taubes ci dimostra che poco conta la quantità di calorie che ingeriamo, tanto invece la qualità. Perché sono alcuni tipi di carboidrati a causare i principali disturbi legati all’obesità. Basandosi sulle più recenti scoper te scientifiche, l’autore demolisce le diete ipocaloriche e presenta un programma nutrizionale innovativo e facile da seguire, aiutandoci a rimanere in forma e in salute.

Parametre knihy

• Celý názov: Perché si diventa grassi (e come fare per evitarlo). Le vere risposte della scienza per seguire una dieta sana senza contare le calorie
• Autor: Gary Taubes
• Jazyk: Taliančina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 320
• EAN: 9788845411465
• ID: 43111120
• Nakladateľ: Sonzogno
• Hmotnosť: 238 g
• Rozmery: 190 × 140 × 10 mm
• Dátum vydania: 10. March 2023

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