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Viac informácií o knihe Petit livre de - La cohérence cardiaque - Réguler son rythme cardiaque pour améliorer son état de sa

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Faites de la cohérence cardiaque votre alliée au quotidien !La cohérence cardiaque est une pratique qui régule réciproquement le coeur et les structures cérébrales. En pratiquant de simples exercices, vous profiterez de nombreux bénéfices à la fois physiques (diminution du risque cardiovasculaire, meilleur sommeil, diminution des fringales, etc.) mais aussi psychologiques (mise à distance des émotions négatives, amélioration de l'apprentissage et de la concentration, aide à la prise de décision, gestion du stress, etc.).Découvrez les exemples concrets et pratiquez des exercices simples pour vous approprier cette pratique.

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Celý názov: Petit livre de - La cohérence cardiaque - Réguler son rythme cardiaque pour améliorer son état de sa
• Autor: Charly Cungi
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 160
• EAN: 9782412055175
• ID: 34395896
• Hmotnosť: 72 g
• Rozmery: 121 × 86 × 10 mm

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