Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Pilates para principiantes: Ponte en forma y potencia tu concentración y bienestar

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 32 bodov

Anotácia knihy

Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar. . Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad física y el mindfulness (meditación o atención plena). . Aprende y practica una selección de ejercicios idóneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutinas para realizar en tu mesa de trabajo o en el suelo hasta una sesión clásica con esterilla. . Sigue las instrucciones paso a paso y comprueba o corrige tu postura a través de las fotografías que ilustran el libro.

Parametre knihy

• Celý názov: Pilates para principiantes: Ponte en forma y potencia tu concentración y bienestar
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 226
• EAN: 9788415887010
• ISBN: 8415887019
• ID: 12975295
• Nakladateľ: Neo Person
• Hmotnosť: 460 g
• Rozmery: 200 × 150 mm
• Dátum vydania: 01. February 2015

Obľúbené z iného súdka

---

---

---