Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Postavite granice, pronađite mir

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 47 bodov

Anotácia knihy

Svi znamo da bismo trebali posjedovati zdrave granice u odnosu s drugim ljudima. One su nam potrebne kako bismo ostvarili balans u privatnoj i poslovnoj sferi našeg života, kako bismo se nosili s toksičnim ljudima i okružjima te kako bismo uživali u blagodatima bliskih odnosa s ljudima do kojih nam je stalo. No što to uopće znači posjedovati „zdrave“ granice? Na koje načine možemo verbalizirati svoje potrebe te naučiti reći „ne“? Kako da postanemo asertivniji a da se pritom ne priklonimo agresiji? U globalno uspješnom priručniku Postavite granice, pronađite mir Nedra Glover Tawwab, priznata terapeutkinja i Instagram influencerica, pruža odgovore na ova vječito aktualna pitanja koristeći najrecentnije metode kognitivne bihevioralne terapije. Jednostavnim tonom, s kojim se svatko može saživjeti, Tawwab izlaže jednostavne, no vrlo moćne i uspješne načine kako: • postaviti zdrave granice u različitim sferama našeg života • identificirati naše potrebe i jasno ih i bez opravdanja verbalizirati u odnosu s drugima • razotkriti srž problema poput suovisnosti, anksioznosti, depresije, traumatskog vezivanja, pregorijevanja, i sl.

Parametre knihy

• Celý názov: Postavite granice, pronađite mir
• Autor: Nedra Tawwab Glover
• Jazyk: Chorvátčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 32767
• EAN: 9789531432597
• ID: 41635629
• Nakladateľ: Mozaik knjiga d.o.o.
• Rok vydania: 2022

Obľúbené z iného súdka

---

---

---