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Viac informácií o knihe Preparación física completa para deportistas a partir de los 50

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anténgase en la cima de su deporte a cualquier edad. - No renuncie a su deporte favorito. - No quede por detrás de sus competidores más jóvenes. - La preparación física adecuada le proporcionará el margen para ganar! Preparación física completa para deportistas a partir de los 50 incluye programas orientados a la preparación y mejoramiento físicos para todos los deportes de la forma más rápida y efectiva. Proporciona ejercicios con el fin de que conserve la flexibilidad que usted necesita para mantenerse competitivo. Siguiendo la disciplina que propone esta obra, usted verá los resultados donde más importa: sobre el terreno del juego, sea cuál sea su deporte. Con la combinación de entrenamiento aeróbico, de la fuerza, pliométrico y funcional que presentaeste libro, es seguro que mantendrá a su cuerpo dispuesto para jugar y libre de lesiones. Descubrirá como el ejercicio correcto le permitirá continuar disfrutando de sus deportes favoritos durante años. Preparación física completa para deportistas a partir de los 50 contiene ejercicios para personas de nivel principiante, intermedio y avanzado, con más de una docena de entrenamientos específicos en deportes como: golf, tenis, fútbol, baloncesto, ciclismo, natación, carrera, esquí, hockey, remo, etc.

Parametre knihy

• Celý názov: Preparación física completa para deportistas a partir de los 50
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 144
• EAN: 9788479028015
• ISBN: 8479028017
• ID: 13113174
• Nakladateľ: Ediciones Tutor, S.A.
• Hmotnosť: 528 g
• Rozmery: 270 × 200 mm
• Dátum vydania: January 2010

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