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¿Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de laalimentación en nuestra salud es indudable.¿Abusas de los lácteos? ¿Te apasionan los fritos? Este manual desvelacómo la alimentación puede aliarse con nosotros yconvertirse en nuestra medicina. . Aliméntate de manera consciente yaprovecha las propiedades curativas dedeterminados alimentos. . Descubre las mejores formas de preparar losalimentos para aprovechar sus cualidades almáximo. . Identifica a tus aliados y enemigos en la cocina. . Conocelo que la nutriterapia y el método IN CA puedenhacer por tu salud. . Fortalece tus órganos y sistemas corporalesmediante estos consejos.
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