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Running

Kód: 18130038

Running

Autor Florence Heimburger

Este pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen completar unapequeña carrera, correr 10 kilómetros o terminar una maratón.Los ejercicios están pensados p ... celý popis

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Este pequeño cuaderno de ejercicios está destinado a todas las mujeres que quieren disfrutar del running, ya sea que busquen completar unapequeña carrera, correr 10 kilómetros o terminar una maratón.Los ejercicios están pensados para adaptarse a cualquier nivel y están llenos consejos para entrenar y mejorar progresivamente.Incluye también los mejores planes de nutrición para adelgazar másrápido y afinar tu silueta a la vez que despejas tu mente, lo que tepermitirá enfrentarte a nuevos desafíos.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po španielsky Deportes, ocio y tiempo libre Deportes

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