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Anotácia knihy

Die Kraft, die uns lebendig macht, wird in China als unsere Lebensenergie Qi bezeichnet.§Wenn dieses Qi natürlich und harmonisch fließt, ist der Mensch gesund und Körper, Geist und Gefühle befinden sich im Gleichgewicht. Die Energieströme (Meridiane) sind wie Bäche und Flüsse in die Landschaft des Körpers eingebettet.§Dieses einfache Übungsprogramm bringt das Qi im Körper zum Fließen.§Öffne ein Fenster und sorge für frische Luft, während du diese Selbstmassage machst.§Sitze bequem und aufrecht im Schneider- oder Fersensitz oder auf einem Stuhl.§Erlaube deinem Atem, voll, tief und natürlich zu sein.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Celý názov: SHENDO-In Shiatsu Selbstmassage
• Podnázov: Die Gesundheit in die Hand nehmen. Ein einfaches Übungsprogramm für mehr Lebenslust und Wohlbefinden
• Autor: Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh, Aruna Palitzsch
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: List
• Počet strán: 44
• EAN: 9783943986112
• ISBN: 394398611X
• ID: 09281287
• Nakladateľ: ShenDo
• Hmotnosť: 59 g
• Rozmery: 120 × 120 × 6 mm
• Dátum vydania: 22. April 2015

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