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Im Jahr 2011 gewann Novak Djokovic 10 Titel, 3 Grand §Slams und 43 aufeinanderfolgende Matches und spielte §damit die erfolgreichste Saison, die jemals im Tennis absolviert wurde. Aber wie konnte ein Sportler, der zuvor von §Atemproblemen und Verletzungen geplagt wurde, plötzlich die Nummer 1 der Weltrangliste werden? Die Antwort §ist verblüffend: Er stellte seine Ernährung um. §In Siegernahrungbeschreibt Djokovic, wie er den Bombenangriff auf seine Heimatstadt Belgrad überlebte und §von einem der Kriegs-Kinder zum Tennisstar §wurde. Im Fokus dieses Ratgebers steht jedoch §die Diät, die ihn aus der Mittelklasse an die absolute Spitze katapultierte: Djokovic liebte Brot und §Pasta, vor allem aber die Pizza aus dem Restaurant §seiner Familie unwissend, dass sein Körper §Bestandteile des Weizens nicht verarbeiten §kann. Erst als er anfing, auf glutenhaltige Nahrung zu verzichten, §konnte er sich gleich zwei Kindheitsträume erfüllen: den Wimbledon-Sieg und die Position 1 in der §Tennis-Weltrangliste. §Dieses Buch verhilft dem Leser mit §Wochen-Menüs, Ernährungstips und einfachen Rezepten durch glutenfreie Ernährung zu einem besseren Lebensgefühl.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Essen & Trinken Gesunde

• Celý názov: Siegernahrung
• Podnázov: Glutenfreie Ernährung für Höchstleistung
• Autor: Novak Djokovic
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 175
• EAN: 9783868834024
• ISBN: 3868834028
• ID: 02348238
• Nakladateľ: riva Verlag
• Hmotnosť: 318 g
• Rozmery: 216 × 155 × 14 mm
• Dátum vydania: 11. March 2014

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