Code: 44769568
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
by Ирина Карталы
Автор - инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений ... more
- Language:
Russian - Binding: Paperback
- Number of pages: 416
Publisher: Бомбора, 2024
- More about this
45.19 €
RRP: 47.65 €
You save 2.46 €
In stock at our supplier
Shipping in 17 - 27 days
You might also like
-
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
27.69 € -4 % -
Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих
26.66 € -5 % -
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
20.79 € -5 % -
Анатомия силовых упражнений
22.75 € -5 % -
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены
18.83 € -5 % -
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет
16.88 € -5 % -
Ты взрослеешь: Книга о половом воспитании для подростков (18+)
18.83 € -5 %
Give this book as a present today
- Order book and choose Gift Order.
- We will send you book gift voucher at once. You can give it out to anyone.
- Book will be send to donee, nothing more to care about.
More about Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
You get 111 loyalty points
Book synopsis
Автор - инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений. Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки - от разминки до готовых вариантов танца. План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии. Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.
Book details
45.19 €
- Full title: Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
- Author: Ирина Карталы
- Language: Russian
- Binding: Paperback
- Number of pages: 416
- EAN: 9785041933258
- ID: 44769568
- Publisher: Бомбора
- Published: 2024
Trending among others
-
Классическая колода Таро Уэйта. Полная версия. 78 карт и 2 пустые карты
15.95 € -4 % -
Правила дорожного движения на пальцах: просто, понятно, легко запомнить на 2024 год. Включая новый перечень неисправностей и условий, при которых запр
11.01 € -5 % -
Благословение небожителей. Том 1
26.66 € -5 % -
Мастер и Маргарита
10.08 € -4 % -
Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства (обложка с клапанами)
12.96 € -5 % -
Лисья нора
16.88 € -5 % -
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
21.51 € -4 % -
Тысячеликий герой
19.76 € -5 % -
Карточки для нейротренировки по методике Гленна Домана: с 6 месяцев
8.12 € -4 % -
Благословение небожителей. Том 2
28.10 € -4 % -
Мара и Морок. Трилогия (комплект из трех книг)
39.43 € -4 % -
Na Zapadnom fronte bez peremen
11.11 € -4 % -
Моя Борьба - Майн Кампф
40.56 € -
Окна во двор
18.73 € -28 % -
Путь к подсознанию. Говорящие метафорические карты с ответами на любой вопрос
21.82 € -4 % -
О чем молчит Ласточка
34.48 € -5 % -
Игры, в которые играют люди
12.96 € -5 % -
Система "Спаси-Себя-Сам" для Главного Злодея. Том 1
24.29 € -4 % -
MadnessMalina. Артбук. Между моими мирами
30.57 € -5 % -
Таро Уэйта. Полное руководство по гаданию. 78 карт
12.96 € -5 % -
1984 (новый перевод)
11.01 € -5 % -
KARMACOACH + KARMALOGIC. Краткая версия (комплект из 2-х книг)
33.56 € -4 % -
Унесенные ветром (комплект из 2 книг)
13.99 € -5 % -
Маленький принц
12.04 € -4 % -
Таро Уэйта. Большая классическая колода и детальное толкование каждой карты
25.73 € -4 % -
Чешский язык! Большой понятный самоучитель. Всё подробно и "по полочкам"
12.04 € -4 % -
Благословение небожителей. Том 3
28.10 € -4 % -
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
16.88 € -5 % -
Bratya Karamazovy
10.08 € -4 % -
Волшебное зеркало рун. Оракул (50 карт и руководство для гадания коробке)
20.79 € -5 % -
Магия защиты. Как уберечь себя и своих близких от злых сил и негативного колдовства
16.88 € -5 % -
365 воинов внутри меня. Сила нежных стихов (иллюстрированное подарочное издание с цветным обрезом)
22.75 € -5 % -
Искусство войны
9.05 € -5 % -
48 законов власти (краткая версия)
12.04 € -4 % -
Финансист
9.05 € -5 % -
Норвежский лес
11.01 € -5 % -
Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха
10.08 € -4 % -
Наедине с собой
12.96 € -5 % -
Волшебное зеркало Ленорман (40 карт и руководство для гадания в коробке)
17.91 € -4 % -
Твое сердце будет разбито
20.79 € -5 % -
Russia²
85.35 € -5 % -
Унесенные ветром (комплект из 2 книг)
16.88 € -5 % -
Хочу и буду. 12 привычек для счастливой жизни. Календарь-трекер на 2024 год (300х300 мм)
10.39 € -8 % -
Тонкости Таро. Символика, архетипы и скрытые смыслы
13.99 € -5 % -
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
16.77 € -4 % -
Послания Луны. Метафорические карты. 48 карт-посланий для поиска внутренней опоры
22.75 € -5 % -
Эффект медового месяца. Как сохранить любовь в отношениях
14.92 € -5 %
O tomto obchode
Nákupný poradca
Prehľady
Knihy podľa jazyka
Osobný odber Bratislava a 2642 dalších
Copyright ©2008-24 najlacnejsie-knihy.sk Všetky práva vyhradenéSúkromieCookies
21 miliónov titulov
Vrátenie do mesiaca
02/210 210 99 (8-15.30h)