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Viac informácií o knihe Stillsitzen wie ein Frosch, m. Audio-CD

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Anotácia knihy

Endlich Spaß beim Meditieren!§Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Celý názov: Stillsitzen wie ein Frosch, m. Audio-CD
• Podnázov: Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein
• Autor: Eline Snel, Anja Lademacher
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 144
• EAN: 9783442220281
• ISBN: 3442220289
• ID: 01508750
• Nakladateľ: Goldmann
• Hmotnosť: 216 g
• Rozmery: 208 × 164 × 13 mm
• Dátum vydania: 12. June 2013

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