Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe The Calm Focus Method

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 36 bodov

Anotácia knihy

Designed specifically for the overstimulated mind, this guide uses a minimalist framework to help you reclaim your agency.

• Includes guided reflection modules to externalize mental noise.
• Features intentional white space for cognitive relief and active processing.
• Includes a 30-Day Daily Flow to turn theory into a sustainable habit.

Parametre knihy

• Celý názov: The Calm Focus Method
• Podnázov: A Minimalist Guide to Reducing Mental Noise and Mastering Sustainable Focus
• Autor: Rowan Hale
• Jazyk: Angličtina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 106
• EAN: 9798253062852
• ID: 51526429
• Nakladateľ: Independently published
• Hmotnosť: 267 g
• Rozmery: 280 × 216 × 6 mm
• Dátum vydania: 21. March 2026

---

---

---