Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Towarzyszę sobie z życzliwością. Podręcznik

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 36 bodov

Anotácia knihy

TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ – PODRĘCZNIK Resonant HealingJak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjacielaObdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się niemożliwym zadaniem? Narracja w twojej głowie podsuwa ci samooskarżenia, krytykę i wstyd? Na myśl o samotności wpadasz w panikę, bo bez aprobaty ze strony innych ludzi nie widzisz w sobie wartości? Trudne doświadczenia z przeszłości kładą się cieniem na twoim życiu, uniemożliwiając ci wykonanie kolejnego kroku? Oto książka dla ciebie.Podręcznik Towarzyszę sobie z życzliwością to solidna porcja przystępnie podanej wiedzy o działaniu mózgu oraz ćwiczeń i prowadzonych medytacji (dostępnych również w formie nagrań), których celem jest wpłynięcie na pracę mózgu w taki sposób, by twoja głowa stała się dla ciebie przyjaznym miejscem do życia.Sarah Peyton, twórczyni metody Resonant Healing, sięga do najnowszych osiągnięć neuronauk, psychologii traumy i mocy empatii, teorii poliwagalnej i uważności, kreując program samouzdrowienia, który dosłownie zmienia ludzki mózg, przywracając mu harmonię, zdolność samoukojenia i otaczania się czułością.

Parametre knihy

• Celý názov: Towarzyszę sobie z życzliwością. Podręcznik
• Autor: Sarah Peyton
• Jazyk: Poľština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 290
• EAN: 9788363860738
• ISBN: 978-83-63860-73-8
• ID: 39251138
• Nakladateľ: CoJaNaTo
• Hmotnosť: 510 g
• Rozmery: 170 × 240 × 25 mm
• Dátum vydania: 27. May 2022

---

---

---