Kód: 12910402

Trening silowy bez sprzetu Tom 2

Name: Trening silowy bez sprzetu Tom 2
Brand: Aha
SKU: 12910402
Price: 9.64 EUR
Availability: InStock

Autor Olivier Lafay

Jazyk: Poľština
Väzba: Brožovaná
Počet strán: 312
Nakladateľ: Aha, 2015
Viac informácií o knihe

9.64 €

Skladom u dodávateľa
Odosielame do 4 dní

Pridať medzi želanie

Mohlo by sa vám tiež páčiť

Wielki zielnik roślin leczniczych
13.87 € -16 %
Kúpiť
Kulturowa historia tytoniu
18.09 € -1 %
Kúpiť
Pieniądze do nauki do zabawy
1.50 € -32 %
Kúpiť
Tajne bronie III Rzeszy
6.93 €
Kúpiť
Dywizjon 303 Arkadego Fiedlera
1.40 € -9 %
Kúpiť
Chińczyk
3.01 € -1 %
Kúpiť
Film art. Sztuka filmowa. Wprowadzenie wyd. 6
20.60 € -5 %
Kúpiť
Biologia Puls życia zeszyt ćwiczeń dla klasy 5 szkoły podstawowej EDYCJA 2021-2023
7.73 €
Kúpiť
Kierunki zmian finansów państwa w Polsce
17.59 € -8 %
Kúpiť
Pucio na wsi. Ćwiczenia rozumienia i mówienia dla dzieci wyd. 2022
13.36 € -8 %
Kúpiť
Puzzle 180 Amazing Animals
3.41 € -3 %
Kúpiť
Kropki kreski i litery Ćwiczenia grafomotoryczne dla 5-6 latków
11.55 €
Kúpiť
Beyoncé, 1 Audio-CD
11.96 €
Kúpiť
Chřiby 1:60 000
6.12 € -8 %
Kúpiť
English Tea Shop Čaj Adventní kalendář bio Puzzle/zelený 48 g, 25 ks
13.67 € -13 %
Kúpiť
Hubert und Staller - Spielfilm, 1 DVD
10.75 €
Kúpiť
AquaArt A4 Krtek omalovánka
5.22 € -14 %
Kúpiť
Ax Book
22.01 € -13 %
Kúpiť
Super jednoduše
17.29 € -7 %
Kúpiť
Šudy a Márty aneb příhody strýčka Duchenna
7.23 € -23 %
Kúpiť
Oxford Practice Grammar: Advanced: with Key
28.75 € -1 %
Kúpiť
O nesnázích v manželství
6.33 € -11 %
Kúpiť
shipbuilding industry; its history, practice, science and finance
18.69 €
Kúpiť
Warriors: Winds of Change
10.95 € -23 %
Kúpiť
Indigový svět
8.94 € -13 %
Kúpiť
Divergent Mind
14.17 € -23 %
Kúpiť
Jolly Phonics Pupil Book 2
5.52 €
Kúpiť
Mending with Love
16.98 €
Kúpiť
CompTIA Security+ Study Guide
46.75 € -14 %
Kúpiť
Kid's Box 2 Audio CD
28.75 € -2 %
Kúpiť
Rande naslepo
3.41 € -13 %
Kúpiť
Winter-Wimmel-Hör-CD
11.35 € -10 %
Kúpiť
Jojo's - Steel Ball Run T08
11.65 €
Kúpiť
Stvořitelé
8.94 € -5 %
Kúpiť
Moje nezbedné štěně Lumpíkova noční zábava
6.02 € -9 %
Kúpiť
The Silence of the Sea
10.95 € -23 %
Kúpiť
Jak zvládnout stres za katedrou
7.13 € -18 %
Kúpiť
Un Million d'Ours à colorier sans compter
7.83 €
Kúpiť
Rudý vrabčák
9.24 € -22 %
Kúpiť
Veil T04
20.91 €
Kúpiť
Kdy mám svátek?
5.72 € -14 %
Kúpiť
Thinking in Pictures
18.39 € -23 %
Kúpiť
I Fell in Love with Hope
11.96 € -10 %
Kúpiť
Kapky moudrosti srdce IV.
3.41 € -13 %
Kúpiť
Šperky z japonských korálikov
1.30 € -20 %
Kúpiť
Die Leisen-Kur
15.17 € -9 %
Kúpiť
Die Schwerlastspezialisten: Scheuerle, Nicolas, Kamag
29.55 €
Kúpiť
Stars
30.86 € -6 %
Kúpiť
Klimt
15.98 €
Kúpiť
Mad Max: Fury Road
12.96 € -20 %
Predobjednať
High Performance Long-Distance Running
17.99 € -15 %
Kúpiť
Singin' & Swingin' and Gettin' Merry Like Christmas
10.65 € -20 %
Kúpiť
Walter Eucken und Alfred Muller-Armack
45.64 €
Kúpiť
Short History of Nearly Everything
12.06 € -23 %
Kúpiť
Writings from Ancient Egypt
14.17 € -23 %
Kúpiť
Lateral Thinking
12.06 € -23 %
Kúpiť
Molecular Gas Dynamics
270.08 €
Kúpiť
Řetězová reakce
10.25 € -13 %
Kúpiť
Oxford Placement Tests 1: Test Pack
101.65 €
Kúpiť
Parallel Robots
255.20 €
Kúpiť
Disney: Das große goldene Buch der Prinzessinnen
26.54 €
Predobjednať
Life 3.0
10.75 € -22 %
Kúpiť
You
10.85 €
Kúpiť
Woolly Hugs Bobbel häkeln
13.26 €
Kúpiť
Practice Drawing - XL Workbook 14: Flowers
19.86 €
Kúpiť
O Jožinkovi
11.15 € -15 %
Kúpiť
Czech and Slovak Food and Cooking
16.28 € -23 %
Kúpiť
Jákobův voják
6.33 € -5 %
Kúpiť
The Fountainhead
9.04 € -20 %
Kúpiť
Automotive Chassis
109.50 €
Kúpiť

Darčekový poukaz: Radosť zaručená

Darujte poukaz v ľubovoľnej hodnote, a my sa postaráme o zvyšok.
Poukaz sa vzťahuje na všetky produkty v našej ponuke.
Elektronický poukaz si vytlačíte z e-mailu a môžete ho ihneď darovať.
Platnosť poukazu je 12 mesiacov od dátumu vystavenia.

Objednať darčekový poukaz Viac informácií

Viac informácií o knihe Trening silowy bez sprzetu Tom 2

Parametre knihy
Anotácia kniha
Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 24 bodov

Anotácia knihy

Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podrecznika Trening bez sprzetu, ktory od ponad dekady cieszy sie zainteresowaniem dziesiatek tysiecy czytelnikow w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na mase, sile i wytrzymalosc. Podaje szczegoly dotyczace tempa i rytmu wykonywania cwiczen, przerw miedzy seriami, treningow dzielonych. Sugeruje, jak postepowac, by przelamac okresy stagnacji w rozwoju, jak sie odzywiac, motywowac, a takze zadbac o zdrowie, tak by wysilek treningowy dzialal na nasza korzysc, a nie uszczuplal zasoby energetyczne organizmu. Ponadto wyjasnia detale cwiczen zaprezentowanych w pierwszym tomie oraz uzupelnia je o kilka nowych.