Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Trénuj jako výsadkář

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 31 bodov

Anotácia knihy

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů.

Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry.

Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).

Parametre knihy

• Celý názov: Trénuj jako výsadkář
• Podnázov: Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici
• Autor: Sam McGrath
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 176
• EAN: 9788027117734
• ISBN: 978-80-271-1773-4
• ID: 33365079
• Nakladateľ: Grada
• Hmotnosť: 403 g
• Rozmery: 237 × 163 × 13 mm
• Dátum vydania: 31. October 2020

Obľúbené z iného súdka

---

---

---