Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Dych

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 29 bodov

Anotácia knihy

Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky.

Novinár James Nestor cestuje po svete a pátra po tom, kde sa stala chyba a ako to napraviť. Vyhľadáva ľudí skúmajúcich vedu ukrytú za starovekými dýchacími technikami, ako pránájáma, sudaršana-krijá či tummo, a spolupracuje s nadšencami dýchania, ktorých nazýva pneumonauti, aby vedecky preveril dávno existujúce teórie dýchania. Moderný výskum ukazuje, že už malé úpravy nádychu a výdychu dokážu naštartovať športový výkon, omladiť vnútorné orgány, pomôcť pri chrápaní, astme a autoimunitných ochoreniach, dokonca aj narovnať chrbticu postihnutú skoliózou. Nič z toho by nemalo byť možné, ale je.

Dych čerpá z tisícročných medicínskych textov a z najnovších prelomových štúdií v odbore pneumológie, psychológie, biochémie a fyziológie a kompletne prevracia naše poznatky o tejto základnej biologickej funkcii.

Keď si prečítate túto knihu, už nikdy nebudete dýchať tak ako predtým.

Parametre knihy

• Celý názov: Dych
• Podnázov: Nová veda o stratenom umení
• Autor: James Nestor
• Jazyk: Slovenský
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 316
• EAN: 9788022211499
• ISBN: 978-80-222-1149-9
• ID: 33635401
• Nakladateľ: Tatran
• Hmotnosť: 469 g
• Rozmery: 217 × 148 × 34 mm
• Dátum vydania: 31. január 2021

Obľúbené z iného súdka

---

---

---