Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Relax pro vyčerpané

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí šestitýdenní kurz založený na studiu všímavosti. Jednoduché techniky a cvičení pro celkové uklidněné a zpomalení, které velmi pomůže při zbavování se stresu v dnešní uspěchané a náročné době.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Celý názov: Relax pro vyčerpané
• Autor: Ruby Wax
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Kniha
• Počet strán: 272
• EAN: 9788073904494
• ISBN: 978-80-7390-449-4
• ID: 13719552
• Nakladateľ: Omega
• Hmotnosť: 389 g
• Rozmery: 210 × 140 × 28 mm
• Dátum vydania: October 2016

Obľúbené z iného súdka

---

---

---