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Este libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor alestudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de lameditación. Se trata de un manual fundamentalmente práctico basado enlo mejor de cuatro grandes sabidurías: el yoga, el tantra, el vedantay el budismo. Está organizado en dos partes: una teórica y otrapráctica. La parte práctica se desarrolla a lo largo de doce meses detrabajo y engloba tanto meditaciones progresivas como el desarrollo de cualidades en el día a día.Es un curso para todo aquel que busque la transformación personal, laplenitud en todas las dimensiones de su personalidad y descubrir labelleza de la vida. Es para todo aquel que no se conforme con lamediocridad y aspire a la excelencia y a desarrollar la mejor versiónde uno mismo. Bastan 30 minutos de meditación diaria para obtenerbuena parte de los innumerables beneficios de esta práctica milenaria. íMerece la pena intentarlo!

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Zaradenie knihy Knihy po španielsky Politica, religión y filosofia Psicologia

• Celý názov: UN AÑO DE MEDITACIÓN
• Autor: FERNANDO PARDO
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 144
• EAN: 9788416676804
• ID: 24821690
• Nakladateľ: TUTOR
• Rozmery: 240 × 170 mm
• Rok vydania: 2019

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