Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Uvolňování fascií

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu. Nezáleží na tom, zda jde o tenisový úder, golfový švih nebo cviky pro zdravá záda – při všech těchto pohybech hraje důležitou roli fungující fasciální síť. A dobrá zpráva navíc: Fascie lze „trénovat“!             Nejnovější výsledky mezinárodního výzkumu fascií vedou k možnostem konkrétní aplikace v rekreačním a profesionálním sportu i v oblasti rehabilitace a prevence. Tato jednoduchá a zároveň účinná cvičení pro uvolnění fascií může zvládnout každý, ať již za účelem odstranění bolesti v zádech, nebo vrcholného sportovního výkonu. Kdo ovládne techniky fasciálního tréninku, dovede udržet své tělo v kondici a předcházet zraněním.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Celý názov: Uvolňování fascií
• Autor: Frank Thömmes
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 188
• EAN: 9788087419496
• ISBN: 978-80-87419-49-6
• ID: 00201852
• Nakladateľ: Poznání
• Hmotnosť: 489 g
• Rozmery: 235 × 165 × 19 mm
• Dátum vydania: March 2016

Obľúbené z iného súdka

---

---

---