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Viac informácií o knihe Votre détox pas à pas

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vous souhaitez nettoyer votre organisme de ses toxines, adopter un mode de vie et une alimentation saine ?Alors ce livre est fait pour vous. Choisissez la détox qui vous convient ! Ce guide pratique vous apporte un ensemble de conseils et de bienfaits pour purifier et nettoyer votre organisme durant 21 jours. Vous découvrirez 4 cures: le jeûne, la monodiète, la cure de jus et la détox au vert (à base de fruits et légumes).Au début de l'ouvrage, vous trouverez une série de questions pour savoir si vous êtes apte à suivre une détox et qui vous aidera à déterminer celle qui vous correspond le mieux.PAS à PAS, l'auteure vous accompagne tout au long de votre cure, de l'avant jusqu'à l'après. Ainsi, vous pourrez construire VOTRE programme adapté à vos besoins, grâce à des propositions de menus pour chaque cure, et diverses pratiques pour prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit.En bonus à l'intérieur : un agenda à remplir vous-même pour vous accompagner dans votre détox.

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Celý názov: Votre détox pas à pas
• Podnázov: Le jeûne, la cure de jus, les monodiètes, la détox au vert
• Autor: LE BIHAN ANNE-CLAIRE
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 304
• EAN: 9782716316767
• ID: 34493063
• Hmotnosť: 416 g
• Rozmery: 210 × 145 × 15 mm

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