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Renforcez vos muscles et restez en forme grâce à : - Une méthode inédite et validée scientifiquement pour préserver la fermeté de votre corps et rester en forme en vous entraînant pendant seulement huit minutes par jour. - Des exercices corporels pouvant être pratiqués en tout lieu, sans appareil. - Des postures tridimensionnelles pour renforcer simultanément plusieurs groupes de muscles et améliorer ainsi la capacité de coordination, la souplesse et l'endurance.

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Sports et loisirs Gymnastique

• Celý názov: 8 minutes par jour pour se muscler sans matériel
• Autor: Thorsten Tschirner
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 80
• EAN: 9782853276726
• ID: 34868504
• Nakladateľ: MEDICIS
• Hmotnosť: 220 g
• Rozmery: 202 × 166 × 10 mm
• Dátum vydania: 29. November 2018

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