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Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por EditorialSirio) vuelve Kino MacGregor, la célebreinstructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundadordel Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autorapres ... celý popis
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Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por EditorialSirio) vuelve Kino MacGregor, la célebreinstructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundadordel Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autorapresenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga yexplica la serie intermedia completa de estapráctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aportaconsejos sobre cuándo se está preparado paraasumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores delAshtanga Yoga o cómo emplear las técnicas depranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnosavanzados.
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