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Hüpfen auf dem Mini-Trampolin das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.§

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Celý názov: Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
• Podnázov: Für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune
• Autor: Marion Grillparzer
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 144
• EAN: 9783517089300
• ISBN: 3517089303
• ID: 01544001
• Nakladateľ: Südwest
• Hmotnosť: 376 g
• Rozmery: 214 × 162 × 11 mm
• Dátum vydania: 03. July 2013

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