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Viac informácií o knihe Groupfitness - Cardio Basics & Variationen

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Anotácia knihy

Seit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitnesstraining mit seiner Vielseitigkeit. Effektives Training und Musik, gepaart mit Gruppendynamik und Bewegungsfreude, sind für viele Fitnessbegeisterte das A & O. Das Buch fasst die aktuellen Grundlagen des Aerobic- und Step-Aerobic-Trainings zusammen. So finden sich u. a. Kapitel zu den allgemeinen Basics wie Stundeninhalte und -struktur, Grundsätze des Unterrichtens, Choreografiemethoden sowie Kapitel zu Haltung und Bewegungsausführung.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Celý názov: Groupfitness - Cardio Basics & Variationen
• Autor: Ilka Holst
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 336
• EAN: 9783840375835
• ISBN: 3840375835
• ID: 38324272
• Nakladateľ: Meyer + Meyer Fachverlag
• Hmotnosť: 782 g
• Rozmery: 20 × 178 × 20 mm
• Dátum vydania: 20. June 2022

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