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Plus d'un million d'exemplaires vendus toutes éditions confondues.En moins de vingt ans, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical : maître de notre corps et de nos passions, notre cerveau émotionnel est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu et celle-ci part en lambeaux. David Servan-Schreiber nous convie à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie interminable. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes dont certaines entièrement inconnues du public français : EMDR (psychothérapie efficace dans le traitement du stress post-traumatique), régulation du rythme cardiaque pour contrôler ses émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acide gras " oméga 3 ", techniques de communication affectives.

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Développement personnel

• Celý názov: Guérir
• Autor: David Servan-Schreiber
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 400
• EAN: 9782365591768
• ID: 34335025
• Nakladateľ: EDTS RETROUVEES
• Hmotnosť: 522 g
• Rozmery: 221 × 152 × 33 mm
• Dátum vydania: 16. February 2017

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