Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Jak překonat stres

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet. Zjistíte, jak důležitý je kvalitní spánek či tělesná aktivita a jaká spojitost existuje mezi správnými stravovacími návyky a pohodovým životem bez neustálého napětí. Naučíte se nastavit ty správné vztahy s rodinou a přáteli, vyřešit sousedské konflikty či využít na maximum vaše práva spotřebitele. Nevěříte, že klíčem k odstranění stresu může být také práce pro dobrovolnickou organizaci či důkladný úklid domácnosti? Tato jedinečná kniha je plná překvapujících skutečností, které vám usnadní život a zbaví vás stresu.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Ostatní zdraví a životní styl

• Celý názov: Jak překonat stres
• Podnázov: Stovky důmyslných způsobů, jak se chránit před stresem a napětím
• Autor: neuvedený autor
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 256
• EAN: 9788074061943
• ISBN: 978-80-7406-194-3
• ID: 00133576
• Nakladateľ: Readers Digest Výběr
• Hmotnosť: 933 g
• Rozmery: 260 × 187 × 20 mm
• Dátum vydania: 01. October 2012

Obľúbené z iného súdka

---

---

---