Kód: 43858964

Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Name: Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv
Brand: Portál
SKU: 43858964
Price: 9.14 EUR
Availability: InStock

Autor Matthew McKay

Jazyk: Čeština
Väzba: Brožovaná
Počet strán: 128
Nakladateľ: Portál, 2023
Viac informácií o knihe

9.14 €

Bežne: 10.68 €

Ušetríte 1.54 €

Skladom u dodávateľa
Odosielame do 4 dní

Pridať medzi želanie

Mohlo by sa vám tiež páčiť

Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč
9.44 € -20 %
Kúpiť
Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte
14.31 € -4 %
Kúpiť
Tělo sčítá rány
16.60 € -22 %
Kúpiť
Narcismus - vnitřní žalář
8.64 € -15 %
Kúpiť
Cirkadiánní kód
12.42 € -25 %
Kúpiť
Přehled psychoterapeutických technik pro práci s dětmi a rodinou
12.72 € -19 %
Kúpiť
Nikdy není pozdě na šťastné dětství
6.65 € -15 %
Kúpiť
Nenechte sebou manipulovat
11.73 € -15 %
Kúpiť
Závislosti
12.72 € -19 %
Kúpiť
Léčba traumatu
8.74 € -19 %
Kúpiť
Maminko, nekřič!
9.34 € -21 %
Kúpiť
7 návyků úspěšných teenagerů
10.53 € -24 %
Kúpiť
Jak překonat panické ataky
9.04 € -23 %
Kúpiť
Praktická arteterapie
13.42 € -15 %
Kúpiť
Koleno a meniskus - Účinná pomoc při bolesti
12.82 € -19 %
Kúpiť
150 terapeutických her pro dospívající
12.72 € -13 %
Kúpiť
Rok plný tvoření
19.98 € -9 %
Kúpiť
Nikdy nedělej kompromis
14.41 € -6 %
Kúpiť
Trauma Nechtěné dědictví
8.64 € -27 %
Kúpiť
Všímavost a Já
12.42 € -19 %
Kúpiť
Zázrak tří květin
12.72 € -15 %
Kúpiť
Zázračná otázka
11.83 € -14 %
Kúpiť
Otcové - dcery, matky - synové
10.23 € -13 %
Kúpiť
Léčba pěti bolestí duše
8.35 € -19 %
Kúpiť
Arteterapeutické aktivity a mindfulness
11.13 € -19 %
Kúpiť
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty
9.54 € -19 %
Kúpiť
Všímavost a soucit se sebou
12.42 € -10 %
Kúpiť
Brouci v hlavě
12.12 € -12 %
Kúpiť
Vývoj dětské kresby a její diagnostické využití
17.20 € -17 %
Kúpiť
Vývojová a vztahová terapie dětí
15.41 € -13 %
Kúpiť
Moje první samolepkování ZOO
4.07 € -13 %
Kúpiť
Myšlení rychlé a pomalé
19.49 € -21 %
Kúpiť
Molekuly emocí
13.12 € -24 %
Kúpiť
Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim
10.63 € -23 %
Kúpiť
Aktivity pro starší děti s PAS
8.35 € -15 %
Kúpiť
Klinická adiktologie
39.28 € -17 %
Kúpiť
Jak prokouknout druhé lidi
11.33 € -24 %
Kúpiť
Uprdelismus
9.04 € -23 %
Kúpiť
Sedm principů spokojeného manželství
11.63 € -22 %
Kúpiť
Podpora pozitivního chování
12.72 € -19 %
Kúpiť
Trauma a disociace
13.82 € -12 %
Kúpiť
Analytická psychologie v pohádkách
15.90 € -19 %
Kúpiť
Překonávání traumatu
10.73 € -15 %
Kúpiť
Emoční inteligence
10.63 € -23 %
Kúpiť
Odzbrojte narcistu
14.41 € -19 %
Kúpiť
Nevědomé fantazie ve vztazích
13.72 € -13 %
Kúpiť
Manuál DBT
26.15 € -5 %
Predobjednať
Jak myslí milionáři
9.34 € -28 %
Kúpiť
Jak se zbavit starostí
10.93 € -27 %
Kúpiť
Já jsem OK, ty jsi OK
12.52 € -14 %
Kúpiť
Dřevěný Spirograf
3.97 € -23 %
Kúpiť
Psychopat ve vaší posteli
13.22 € -16 %
Kúpiť
Okamžitá pomoc proti úzkosti
7.85 € -13 %
Kúpiť
Terapie mezi stromy
12.12 € -12 %
Kúpiť
Trauma a paměť
13.52 € -25 %
Kúpiť
Diagnostika dítěte předškolního věku 2
12.62 € -20 %
Kúpiť
Stop úzkosti - Příručka pro teenagery
11.93 € -20 %
Kúpiť
Diagnostika dítěte předškolního věku
12.62 € -20 %
Kúpiť
Co tě nezabije
11.23 € -18 %
Kúpiť
Šum
17.50 € -22 %
Kúpiť
Kdo jsem a co tady dělám?
8.64 € -19 %
Kúpiť
Ruční knižní vazby
5.06 € -20 %
Kúpiť
Moderní didaktika
26.15 € -17 %
Kúpiť
Probouzení tygra - Léčení traumatu
14.11 € -23 %
Kúpiť
Bez bahna lotos nevykvete
9.14 € -23 %
Kúpiť
Mindfulness u dětí a dospívajících
15.31 € -22 %
Kúpiť
Mindfulness pro začátečníky
9.14 € -14 %
Kúpiť
Změna k lepšímu
4.76 € -19 %
Kúpiť
Empatická a asertivní komunikace
8.25 € -25 %
Kúpiť
Život v papiňáku
15.41 € -13 %
Kúpiť
Psychologie Komiksový úvod
13.62 € -14 %
Kúpiť
Perfektně skrytá deprese
12.32 € -14 %
Kúpiť
101 pravidel, jak zastavit úzkost
11.63 € -22 %
Kúpiť
Vnitřní příběhy
13.92 € -12 %
Kúpiť
Trénink hodného psychopata
12.62 € -12 %
Kúpiť
6 dovedností pro zvládání nálady
7.95 € -19 %
Kúpiť
Kniha bolesti
9.74 € -29 %
Kúpiť
Kurz duševní rovnováhy
3.37 € -14 %
Kúpiť
Hojení vnitřních ran
11.93 € -13 %
Kúpiť
Bludy v hlavě / Úzkosti, pochybnosti a jiní spolubydlící
11.43 € -12 %
Kúpiť
Obojživelníci
11.23 € -21 %
Kúpiť
Techniky pro zvládání úzkosti
13.22 € -19 %
Kúpiť
Úleva od bolesti
11.73 € -15 %
Kúpiť
Po Bábelu
10.33 € -12 %
Kúpiť
E-maily a jejich (ne)pravidla
1.78 € -8 %
Kúpiť
Fake over
12.03 € -17 %
Kúpiť
Emoce pod kontrolou
13.62 € -14 %
Kúpiť
Komunikace v pomáhajících profesích
10.04 € -6 %
Kúpiť
Vývojová neuropsychologie
13.92 € -20 %
Kúpiť
Klinická psychologie
31.22 € -12 %
Kúpiť
Neviditelné řemeslo / Tajemství redakční práce
13.82 € -12 %
Kúpiť

Darčekový poukaz: Radosť zaručená

Darujte poukaz v ľubovoľnej hodnote, a my sa postaráme o zvyšok.
Poukaz sa vzťahuje na všetky produkty v našej ponuke.
Elektronický poukaz si vytlačíte z e-mailu a môžete ho ihneď darovať.
Platnosť poukazu je 12 mesiacov od dátumu vystavenia.

Objednať darčekový poukaz Viac informácií

Viac informácií o knihe Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Parametre knihy
Anotácia kniha
Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 23 bodov

Anotácia knihy

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody. Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu.