Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Jóga proti úzkosti a strachu

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl

• Celý názov: Jóga proti úzkosti a strachu
• Autor: Zuzana Klingrová
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 200
• EAN: 9788026433644
• ID: 33212140
• Nakladateľ: CPress
• Hmotnosť: 795 g
• Rozmery: 209 × 210 × 24 mm
• Dátum vydania: 31. October 2020

Obľúbené z iného súdka

---

---

---