Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Jóga pro ženy

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 36 bodov

Anotácia knihy

Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem! Život ženy probíhá v několika stadiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství. Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím. Na začátku knihy najdete různé základní řady, použitelné v jakékoli fázi života a cyklu, v následujících kapitolách se autorka věnuje každé fázi jednotlivě. Každá kapitola obsahuje kromě základních informací ze západní medicíny i TČM srozumitelné popisy cviků i fotografie. Meditace, techniky dýchání a četné rady pro každodenní život – např. o výživě – také obohacují každou kapitolu.

Parametre knihy

• Celý názov: Jóga pro ženy
• Podnázov: Průvodce celým životem
• Autor: Christine Ranzinger
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 278
• EAN: 9788076510401
• ISBN: 978-80-7651-040-1
• ID: 42327721
• Nakladateľ: Fontána
• Hmotnosť: 312 g
• Rozmery: 207 × 147 × 22 mm
• Dátum vydania: 30. November 2022

Obľúbené z iného súdka

---

---

---