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Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadorespuedan incorporar en los entrenamientos la técnica de laelectroestimulación neuromuscular.La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las basespara ... celý popis
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Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadorespuedan incorporar en los entrenamientos la técnica de laelectroestimulación neuromuscular.La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las basespara un entrenamiento con electroestimulación y analizando cuáles sonlos parámetros que se deben tener en cuenta para programar unentrenamiento. A continuación, en la segunda parte, se expone cómo sepuede utilizar la electroestimulación para mejorar las diferentesmanifestaciones de la fuerza. Se dan ejemplos de entrenamiento conelectroestimulación y combinación de electroestimulación yentrenamiento voluntario. Por último, se desarrollan ejemplos deaplicación en diferentes deportes y momentos de la temporada.Los autores del libro tienen una amplia formación científica ypráctica en el entrenamiento deportivo, asegurando de esta forma lacalidad conceptual y práctica de este libro.Manuel Pombo Fernández, Licenciado en Educación Física, Profesortitular del INEF Galicia en entrenamiento deportivo, ex-preparadorfísico de equipos de fútbol (Real Oviedo, Real Mallorca, Real BetisBalompié)Joan Rodríguez Barnada, Licenciado en Educación Física, entrenador deatletas de alto rendimiento.Xavier Brunet P?mies, Licenciado en Educación Física, ex-atleta dealto rendimiento, entrenador de atletas de alto rendimiento.Bernardo Requena Sánchez, Licenciado en Educación Física, doctorándose en Educación Física e investigador sobre los fenómenos de lapotenciación neuromuscular y sobre la aplicación de laelectroestimulación en el entrenamiento de la fuerza.Contiene CD-ROM con la colocación de electrodos.
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