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¿Sabías que el sendentarismo que imperanuestro modo de vida actual es lamáxima amenaza de nuestra salud? KatyBowman, autora bestseller del New YorkTimes, identifica multitud de enfermedadesy dolencias relacionadas con nuestraantinatural falta de movimiento.Mueve tu ADN es un libro apasionante,escrito de forma muy personal y divertidaque, entre otras cosas, explica las clavescientíficas de nuestra necesidad de movimientonatural, incluso a nivel celular.Se adentra en las diferencias de los movimientostípicos de nuestra especie comocazador-recolector y los de nuestro modelode vida actual. Además muestra losproblemas de utilizar el ejercicio deportivocomo única fuente de movimiento
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Zaradenie knihy Knihy po španielsky Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud
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