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Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt jetzt in der aktualisierten Neuausgabe§Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!§

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen

• Celý názov: Nordic Walking für Einsteiger
• Podnázov: Technik, Ausrüstung, Ernährung, Trainingspläne
• Autor: Ulrich Pramann, Bernd Schäufle
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 96
• EAN: 9783517089812
• ISBN: 3517089818
• ID: 02305523
• Nakladateľ: Südwest
• Hmotnosť: 126 g
• Rozmery: 148 × 87 × 9 mm
• Dátum vydania: 25. February 2014

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