Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Praktyka jogi dla kobiet

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 52 bodov

Anotácia knihy

Z prawdziwa przyjemnoscia przeczytalem ksiazke dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet. Autorka w swojej pracy nie ogranicza sie do teorii czy akademickich rozwazan, dzielac sie z czytelnikami praktyczna wiedza oparta na doswiadczeniu oraz zrozumieniu zarowno fizycznych, jak i psychicznych stanow, ktore towarzysza kobiecie w trakcie cyklu miesiecznego. Lois Steinberg drobiazgowo, krok po kroku, zaprezentowala, w jaki sposob zestawiac asany, aby pozwalaly kobietom praktykujacym joge przezwyciezac indywidualne zaburzenia cyklu i zwiazane z tym dolegliwosci, ktore moga odczuwac przed menstruacja, w czasie jej trwania i po zakonczeniu, niezaleznie od tego, w jakim sa wieku. Jestem przekonany, ze przygotowujac niniejsza publikacje, autorka oddala ogromna przysluge wszystkim kobietom, ktore pragna zachowac dobra kondycje zdrowie i rownowage psychiczna. Goraco wspieram jej dalsze dzialania w tym kierunku. - B.K.S. Iyengar Niejednokrotnie mata do jogi bywa surowa, bezludna wyspa, na ktorej mierze sie ze swoimi slabosciami i stawiam sobie trudne wyzwania. Kiedy jednak moje zycie zaczyna byc wyzwaniem, wlasnie na macie znajduje ukojenie i staje sie ona moja tratwa ratunkowa. W nieustannie zmieniajacym sie swiecie i pelnym wyzwan zyciu kobiety wazne jest, by miec dla siebie czas i sposob na powrot do "domu". Joga jest taka sciezka. To piekne, ze powstala ta ksiazka - praktyczny podrecznik asan dla kobiet. Polecam. Natalia Przybysz (Natu) wokalistka, kobieta, mama

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po polsky Zdrowie. Medycyna. Uroda Zdrowie. Uroda Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

• Celý názov: Praktyka jogi dla kobiet
• Autor: Lois Steinberg
• Jazyk: Poľština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 372
• EAN: 9788375791969
• ISBN: 8375791962
• ID: 12924657
• Nakladateľ: Galaktyka
• Hmotnosť: 1300 g
• Rozmery: 285 × 205 × 22 mm
• Dátum vydania: January 2011

Obľúbené z iného súdka

---

---

---