Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Přerušovaný půst

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 36 bodov

Anotácia knihy

VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTA Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.

Parametre knihy

• Celý názov: Přerušovaný půst
• Podnázov: Pro delší život – veganská strava, štíhlá postava a zdraví
• Autor: Petra Bracht
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 144
• EAN: 9788076511262
• ISBN: 978-80-7651-126-2
• ID: 41397841
• Nakladateľ: Fontána
• Hmotnosť: 396 g
• Rozmery: 222 × 168 × 11 mm
• Dátum vydania: 31. July 2022

Obľúbené z iného súdka

---

---

---