Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Příručka Alexanderovy techniky

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Manuál Alexanderovy techniky vysvětluje, jak snížit hladinu stresu, a tím dosáhnout šťastnějšího a naplněnějšího životního stylu, a prozrazuje, jak Alexander došel ke svému unikátnímu objevu. Alexanderova technika krok za krokem Jednoduché instrukce krok za krokem, podpořené speciálními barevnými fotografiemi, vám pomohou lépe pochopit základní principy Alexanderovy techniky. Naučíte se nové způsoby sezení, stání i pohybu, které budou klást méně nároků na vaše svaly, kosti a klouby a uvolní napětí v celém těle. Těhotenství, sport, větší námaha? Zvládněte je s klidem! Zvláštní kapitoly této knihy se zabývají širokou škálou sportů, stejně jako těhotenstvím a porodem, díky čemuž je tato kniha přínosná pro každého, kdo si přeje uzdravit se a vnést klid do svého životního stylu.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Alternativní medicína, léčitelství

• Celý názov: Příručka Alexanderovy techniky
• Podnázov: Převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem
• Autor: Richard Brennan
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 144
• EAN: 9788075540782
• ISBN: 978-80-7554-078-2
• ID: 16226263
• Nakladateľ: Anag
• Hmotnosť: 463 g
• Rozmery: 230 × 190 × 10 mm
• Dátum vydania: 20. April 2017

Obľúbené z iného súdka

---

---

---