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Viac informácií o knihe Programa paso a paso de Pilates

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Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físicoque lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se hapopularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo másfuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria.. Unasesión completa de Pilates a través de una serie de ejerciciosrealizables en casa, que también se ofrecen en un DVD de 42 minutos.

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Zaradenie knihy Knihy po španielsky Deportes, ocio y tiempo libre Deportes

• Celý názov: Programa paso a paso de Pilates
• Autor: Jennifer Pohlman, Joaquín Tolsá Torrenova
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 64
• EAN: 9788479024840
• ISBN: 8479024844
• ID: 13112924
• Nakladateľ: Ediciones Tutor, S.A.
• Hmotnosť: 588 g
• Rozmery: 300 × 210 × 15 mm
• Dátum vydania: November 2004

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